ferdinand

Satt och tittade på Biggest Loser. Jag undviker det programet så mycket som jag bara kan då jag verkligen, verkligen föraktar och hatar det. Ja, de inspirerar jättemånga människor.. men, de har för höga mål. Hon i rosa blev jätteledsen för att hon bara hade gått ner ett kilo på en vecka.. :///

Kristin, som åkte ut, hade totalt gått ner 53 kilo på 16 veckor. Helt otroligt. Det är ca 3,3kilo/vecka. Dietister och läkare säger att man ska gå ner 0,5kilo/vecka för att inte organen ska få för mycket stryk och för att huden ska hinna anpassa sig. Deltagarna på Biggest Loser tränar otroligt mycket, så det där med huden behöver de inte oroa sig för.. just då. Det de ska oroa sig för är såklart vad som händer när de kommer hem.. 

Men, vad är egentligen 3,3kilo? Det är sammanlagt 23 100kcal. I viloläge behöver en människa ca 1500kcal/dag vilket på en vecka blir 10 500kcal. Men 1500 är egentligen för lite, då muskler förbränner mer och ju mer muskler man har desto mer måste man äta. Så egentligen behöver en människa ca 2500kcal/dag, vilket blir 17 500kcal/vecka. Deltagarna måste alltså träna så otroligt mycket. Man förbränner ca 300kcal på 60 minuters promenad och jogging kanske 700kcal/timme.. beroende på hur mycket man väger. För att förbränna 23 100kcal måste de alltså jogga i 33 timmar varje vecka. Men, då har jag ju inte räknat med maten de måste äta.. vilket blir 58 timmar/vecka, 8,3 timmar/dag .. om de får i sig 2500kcal/dag.. Men för deras skulle så hoppas jag att de håller sig på en lågkaloridiet.. 




/Amanda

Klockan 9:48 gick brandlarmet igång. Fjärde gången den här terminen, varav två (inklusive den här gången) var test. Lite jobbigt, men samtidigt bra att de varnar en innan. Fast, om det inte hade varit för att vi spelade fotboll igår så skulle jag inte vetat om det och rusat ut med panik över min dator och andra ägodelar ;< 

Att sova länge är för mig ingen möjlighet längre. Jag måste kliva upp tidigt. Why? Pga det här: 



Det roligaste är inte att de håller på att gräva och sådant på morgonen.. Nej, det roligaste är resultatet. Det ska bli en.. skolgård! Just det. Precis utanför mitt fönster. Verkligen underbart.. 

/Amanda

Hade skrivit ett jättelångt och fint inlägg igår.. men glömde såklart att publicera innan jag skulle bege mig ut..

Igår var det iaf dags för inlämningen av den sista reflektionsuppgiften. Nu har jag bara två saker kvar att göra innan det är "sommarlov" och innan jag ska iväg till Norrköping. Riktigt skönt, men samtidigt jobbigt.. då jag vill ha sommarlov nuuu :d En annan sak som också är jobbigt är mina kläder. Vad tusan ska jag ta med mig? Och böcker och blommorna och röret i badrummet som läcker och räkningarna.. Eh. Förhoppningsvis löser det sig. 

/Amanda

Idag har jag haft det väldigt trevligt, roligt men samtidigt stressigt. Den här dagen började med att jag snoozade i en halvtimme, för att sedan kliva upp för att plugga. Sådär jättebra gick det ärligt inte och paniken är rätt så stor just nu. Förhoppningsvis hinner jag med en hel del imorgon/idag, efter lite sömn. Vid femtiden på eftermiddagen knallade jag till Linn för att fixa mig. Sedan begav vi oss till Elite Hotell där Milena bjöd oss och flera andra på en underbart god middag. Kvällen avslutades på The Tivoli med en hel del dans. Finfint! 

Min kära mamma fyller också år idag. Jag skickade ett kort i fredags, med förhoppningar om att brev även skickas ut på lördagar.. Så är det alltså inte. Men om några dagar kommer hon få ett större paket.. hehe :d 

/Amanda

Idag har jag pluggelipluggat hela dagen lång. Och ja, den här dagen har varit väldigt lång! Vaknade tidigt för att plugga, men kom inte igång förrän jag kilade till Linn för att plugga med henne och Milena.. Riktigt bra faktiskt, även om jag inte kom så långt som jag hade planerat. På vägen hem såg jag en svart katt som korsade gatan. Än så länge lever jag, men vem vet vad som kommer att hända imorgon!?

Nu ska jag sova ca 5-6 timmar, så att jag orkar fortsätta att plugga...
/Amanda

Jag börjar se fördelarna med att gå upp "tidigt".. Man hinner med så himlans mycket mer! Idag vaknade jag vid 9, gick till skolan vid 10, insåg att jag missat allt, gick därför till marknaden för att köpa grönsaker och sedan hem igen. Vid 12 började jag förbereda lunchen och vid 13:30 åt jag. Efter det läste jag lite och sedan började jag att skriva på slutreflektionsuppgiften! Klockan är nu 14:50.. I vanliga fall skulle jag vaknat vid 13-14.. och jag skulle alltså fortfarande, vid 14:50, suttit i pyjamas.. 

Vuxenpoäng till mig?



/Amanda

Min förkylning är lite konstig och går och kommer som den vill. Ena dagen rinner näsan, en annan så har jag en kroppstemperatur på 35,8.. idag nyser jag bara lite. Toppen!

Annars händer inte så mycket just nu. Har två reflektionsuppgifter och en tenta som ska göras innan jag åker till Norrköping. Blir lite knepigt att få tiden att räcka, men det ska nog gå på något sätt.. Bara jag börjar någon gång :d eheh.. 

Världens tråkigaste blogginlägg. Får kompensera med något roligt..





/Amanda

Det känns inte alls bra att stanna hemma från skolan, även om jag har en del uppgifter som jag måste göra istället för att gå på en föreläsning som inte är obligatorisk och även om jag är förkyld, så får jag väldigt dåligt samvete. Hör antagligen ihop med barndomen.. inte stannade man hemma för att man var lite förkyld.. inte när man hade feber heller.. Får hoppas på att jag blir frisk innan jag åker till Norrköping iaf. Två veckor kvar! :) 

Här har ni en apbra låt:
Disturbed – Voices (spotify)

 

Har äntligen sett Sex and the city! Såg den med Antoinette och för mycket snacks. Har ont i magen, men jag tror att jag får skylla mig själv :d Filmen var onödigt lång, men helt okej.. Tycker nästan den var bättre än serien. Gillar inte riktigt alla dessa "on and off"-relationer som ständigt visas i serier, typ som på Scrubs osv. Ser lite fram emot den andra filmen som har premiär nästa vecka! 



/Amanda

Hm, mitt mellanslag har blivit lite trögt.. Tror det har fastnat en chipsbit under :d eheheh.. Har ni testat den nya ugnsbakade? Supergod! Mycket, mycket godare än vanligt chips (och nyttigare(!)). 

Idag blir det till att göra klart efterreflektionerna.. och sedan kanske det blir brännboll ute i värmen. Trevligt! Börjar äntligen kännas som att sommaren är på g. Och med sommar sååå.. nej, inga fler partyhits.. utan lite metal. Hittade den här låten på en väns playlist. Youtubeversionen är riktigt dålig, så lyssna helst på Spotify. 

Minsk – White Wings Of Death Scatter Our Days (spotify)



/Amanda

För att fortsätta med sommar/partytemat.. här är den nya låten med Kat DeLuna och Akon.

Kat DeLuna feat. Akon – Push Push (spotify)



/Amanda

Idag är det alltså onsdag = lillördag? Haha, glöm. Jag ska sitta hemma och plugga. Måste skriva efterreflektioner och sedan också börja läsa inför nästa reflektionsuppgift. Förhoppningsvis hinner jag klart innan helgen, då det är lundakarnevalen och andra roliga aktiviteter. Det märks att sommaren snart är här! Och med det kommer såklart också en sommarplåga. Spotify försöker påstå att det är Alors On Danse. Vilken tror ni att det blir?

Stromae – Alors On Danse - Radio Edit (spotify) 



/Amanda

Snart ska jag iväg till skolan, trots att jag är ledig idag.. Måste fixa det sista med broschyren. Jag verkligen hatar grupparbeten. Allt som kan gå fel går fel! Jag tror dessutom att jag kommer bli sjuk snart.. mina halsmandlar är svullna och huvudet känns tungt. Ingen bra dag det här, eller vecka. 

Och vad skulle jag göra utan musik? Härliga Sonic Syndicate har släppt en ny singel.. lyssna på den här: 
Sonic Syndicate – Revolution, Baby (spotify)



/Amanda

De flesta shampooreklamer stör mig.. men det här är nog den värsta och störigaste jag sett. Eller, står du också på tå när du duschar? :s



/Amanda

Igår lyckades Angelica och Johan övertala mig till att platta mitt krull. Under hela högstadiet så brukade jag platta håret, men nu under de senaste åren har jag börjat trivas i mitt krull och plattar därför så sällan som möjligt. Den egentliga orsaken? Jag tycker att jag ser tjockare ut i rakt.

Då jag hatar att ta kort på mig själv så blev det dags att ta fram fjortisen i mig. Fick äntligen lite nytta av fjortisposelektionerna som min kusin höll i påskas. Min cam får mig dessutom att se yngre ut än vad jag egentligen är. Win! 

Före                              Efter


/Amanda

Igår var en fin dag. Firade Malin och hade riktigt kul med fika, lekar och dans. Sitter just nu och lyssnar på Dead By Aprils nya singel. Den är.. jaa, vad ska man skriva om den? Den innehåller två låtar varav den ena är en cover på Killing Joke. Tycker dock inte att låten är så super, varken den äldre eller den nya versionen. Vad tycker du?

Dead by April (spotify)
Killing Joke (spotify)

Dead by April (youtube)
Killing Joke (youtube)



/Amanda

Tänkte göra ett förtydligande från gårdagens inlägg pga en del kommentarer som jag fick privat.. Jag menar absolut inte att du ska springa runt och be om förlåtelse till människor hur som helst och för minsta lilla misstag du gör, eller förlåta, då kommer de köra över dig och du kommer må dåligt. Nä, förlåtelse är något som är ömsesidigt. Ska du förlåta, så måste den andra personen också förlåta. 

Och apropå bråk.. Jag spanade in Bella & Tyra show, när Kissie gästade.. och det var ju fan synd om henne. Tyra verkligen grillade henne. Jag läste på Bellas blogg att hon mådde dåligt över hur de behandlade henne, men jag vet inte.. Antagligen är allt bara PR. Eller vad tror du?

"Dagens outfit", eller ja, det här är vad jag har på mig idag..



/Amanda

Idag har jag haft fullt upp med att springa runt mellan olika ställen. Igår var vi som sagt ute och efter ca 4 timmars sömn fick jag rusa iväg till skolan där vi slet med att göra en broschyr om ungdomsarbetslöshet (världens roligaste ämne).. sedan gick jag runt på stan och köpte ännu mer kläder med pengar som jag egentligen inte har.. Men vem bryr sig? Det blev iaf en t-shirt, två linnen, en kofta och ett halsband (bilder dyker upp någon annan dag).. Medan jag shoppade loss ringde jag min mor, innan jag skulle träffa Antoinette och gänget för hemlighetsmakeriet, och fick reda på en rätt så tråkig nyhet.. Min bror och två utav mina kusiner ska ta studenten och egentligen var det tänkt att hela släkten skulle fira tillsammans. Men nu blir det inte riktigt så, pga ett bråk som har pågått i flera år. Riktigt, riktigt dumt.

Imorgon blir det födelsedagsfest, då kära Malin fyller år idag, och om två veckor är det två födelsedagsfester (+ mammis födelsedag).. och pga bråk så blir det såklart väldigt knepigt. Man vet liksom inte riktigt vad eller hur man ska bete sig. Det gäller både klassen och släkten.. Och jag har så svårt att förstå varför man inte kan behandla andra människor på ett bra sätt? Varför är Du så mycket bättre än mig/henne/honom? Och varför ska du förstöra för andra? För fatta, det är inte bara du och den du bråkar med som drabbas.. utan alla i din omgivning..

Bli vänner! Silverstein/timbaland/whatever har fel.. It's NEVER too late to apologize.



/Amanda

Idag blir det kanske utgång på Villan! Ska bli super. Ja, om man bortser från det tråkiga vädret. Förhoppningsvis är det sol på lördag, annars blir det knepigt.

Har nu i några dagar haft låten "Monster" på repeat. Tydligen så var det en stor hit i somras på bl.a. Bandit, men då jag inte lyssnar på radio så är det inget jag har varit medveten om. 

Vilken är din favoritlåt just nu?

Itchy Daze – Monster (spotify)



/Amanda